甘草を多めに含む漢方【一覧表】

「1日2.5g以上の甘草を摂取している人は副作用に注意」というと‥

1回1包1日3回飲むとして、

1包あたり約0.83g以上。ツムラだと下の表の通り。

(メーカーによって同じ名前でも入っている量が違うことがあるので注意)

番号漢方名g
14半夏瀉心湯0.83g
19小青竜湯1g
32人参湯1g
56五淋散1g
64炙甘草湯1g
68芍薬甘草湯2g
72甘麦大棗湯1.67g
77芎帰膠艾湯1g
82桂枝人参湯1g
120黄連湯1g
122排膿散及湯1g
138桔梗湯1g

小青竜湯にもけっこう入っているのね〜

腸内細菌の分布は人によって違うから、個人差は結構ある(グリチルリチン酸→グリチルレチン酸への代謝能力が違う)。

コメント